早上在東森聊尿酸與痛風
下午在愛爾達談膽固醇堆積
過年快到了
難免...

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2021-01-20 14:44:14 有 26 人按讚

早上在東森聊尿酸與痛風
下午在愛爾達談膽固醇堆積
過年快到了
難免大魚大肉聚餐應酬
吃進來的
就要趕快代謝掉
保護小心肝

#認識它 #吃掉它 #代謝它

想知道
什麼食物可降低膽固醇，請+1
代謝尿酸的好方法，請+2
兩個都想知道的，請+3
過年前，暫時不要告訴我，請+哈哈

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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。